The JANUARY session

 
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lady styling

fUSION

Légende :

 

02’02 sec : Echauffement Shines Salsa en MUSIQUE

07’29 sec : Conseil sur la posture

10’27 sec : Démo Combo Lady Styling en MUSIQUE 

11’05 sec : Combo Lady Styling 1ere partie / explication

32’11 sec : Combo Lady Styling 1ere partie en MUSIQUE 

36’44 sec : Combo Lady Styling 2eme partie / explication

58’27 sec : Tout le combo en MUSIQUE

🎵 PLAYLIST SONGS : 

- Mujer de Otro, Orquestra la bohemia / Cristian Gonzales

- Que pasa contigo / Willie Rosario & Gilberto Santa Rosa

- Caigo / La Sucursal S.A, Pere aguilar

- Shape of you / Ed Sheeran

Légende :

01’52 sec : 1ère partie de la chorégraphie / explications

31’36 sec : 1ère partie de la chorégraphie en MUSIQUE

33’40 sec : 2ème partie de la chorégraphie / explications

58’06 sec : 2ème partie de la chorégraphie en MUSIQUE

1h04’27 sec : Toute la chorégraphie en MUSIQUE

🎵 PLAYLIST SONGS : 

- Mr, Mme / Loïc Nottet

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* For Afro Latin Dance lesson on Youtube: no music during the demo of the choreography (because Youtube blocked it) You can work in music only with the video at the top of the page ↑ 

Afro latin dance

Légende :

 

01’00 sec : Reveil corporel en MUSIQUE

05’00 sec : Basic groove / explication

16’00 sec : Basic groove en MUSIQUE

19’07 sec : Démo de la Chorégraphie TETEMA

20’03 sec : 1ère partie de la chorégraphie / Explication

50’38 sec : 1ère partie de la chorégraphie en MUSIQUE

53’15 sec : 2ème partie de la chorégraphie / Explication

1h16’00 sec : 2ème partie de la chorégraphie en MUSIQUE

1h17’10 sec : Toute la chorégraphie en compte

1h19’20 sec : Toute la chorégraphie en MUSIQUE

🎵 PLAYLIST SONGS : 

- U go kill me / Sarkodie (feat.El)

- Gwarn / Juls (feat. Burna Boy)

- Tetema / Rayvanny (feat. Diamond Platnumz)

Contemporary

Légende :

 

01’05 sec : Echauffement / explications

13’30 sec : Echauffement MUSIQUE

19’30 sec : Exercice / explications

28’33 sec : Exercice en MUSIQUE

30’40 sec : Démo de la chorégraphie You’re the one that i want

31’43 sec : 1ère partie de la chorégraphie / explications

1h02’42 sec : 1ère partie de la chorégraphie en MUSIQUE

1h05’45 sec : 2ème partie de la chorégraphie / explications

1h30’23 sec : 2ème partie de la chorégraphie en MUSIQUE

1h32’45 sec : Toute la chorégraphie en compte / explications

1h36’15 sec : Toute la chorégraphie en MUSIQUE

🎵 PLAYLIST SONGS : 

- Cours, cours et cours encore... / Tim Dup

- Beaulieue / Eddy Pretto

- Unchained melody / Norah Jones

- You're the one that i want / Lo-Fang

CHOSES À RETENIR

  1. Vous pouvez toujours revenir en arrière dans la vidéo et pratiquer de nouveau.

  2. N'oubliez pas de bien vous échauffer !

  3. Notre objectif avec ce nouveau concept est de vous donner beaucoup de matière et de technique à travailler à la maison pour vous faire progresser! Une fois que vous maitrisez la matière enseignée, amusez vous à vous exprimer dans votre Danse! Chaque danseur ayant un corps différent, n'essayez pas de ressembler exactement au professeur. Apprenez bien les bases, les mouvements, puis répétez les, et essayez de vous les approprier, rendant votre Danse unique :)  

  4. Prenez beaucoup de plaisir  !

 PUBLICATIONS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX 

Si c'est un post :  

  •  Pour montrer à votre entourage que vous avez souscrit au concept "Online Lady Alegria" 

  •  Que vous pratiquez une des chorégraphies.

  •  Et plus...​

N'oubliez pas de tagger @marie_alegriadc  @algriadancecompany ou @melissa.mame ou @leavanaccoleyen 

Grâce à cela nous serons heureux de vous voir danser !

Merci beaucoup  💕 

Contact : 06 23 89 55 84
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Crédits photos : Guillaume Pannetier